И снова здравствуйте, мои будущие звезды скалолазания! Пора бы уже поговорить о том, чего мы собираемся добиться в этом году.  читать дальше »

В этой статье главный редактор интернет-портала UKClimbing Джек Геральд останавливается на серьезной проблеме аварийности в лазании и дает десять простых, но жизненно важных советов, соблюдение которых на скалах может сохранить вам жизнь.  читать дальше »

Выбор хорошего скалолазного снаряжения – проблема нетривиальная и достаточно важная. Значение, которое имеет удобство и качество исполнения страховочной обвязки, начинаешь понимать, уже находясь на стене.  читать дальше »

Сегодня мы остановимся на тренировке силовой выносливости (СВ). Это направление часто остается незатронутым в тренировках многих скалолазов, однако СВ - одна из важнейших характеристик для успешного прохождения многих маршрутов.

Представим нашего сегодняшнего тренера. Стив МакКлур, имея за плечами победы над такими маршрутами как Overshadow 9a+, а также онсайты вплоть до 8b+, недостатком силовой выносливости явно не страдает. Стив любезно уделил часть своего времени, чтобы рассказать о тех тренировочных техниках, которые он и другие спортсмены используют для того, чтобы подготовить себя к сложнейшим маршрутам мира.  читать дальше »

Перевод статьи Адриана Берри - известного британского скалолаза и профессионального тренера.  читать дальше »

Это четвертая часть в серии статей про тренировки в скалолазании и нацелена она на спортсменов среднего уровня (примерно 6b+/6c, либо боулдеринговые V3/4).  читать дальше »

Вам взбрело в голову заняться тем, что наши англоговорящие братья по разуму называют Deep Water Soloing (DWS), или, говоря понятным языком, соло над водой? Ну что ж – неплохая идея. Итак, с чего начать?

Начнем с того, откуда есть пошло DWS. А есть пошло оно от того, что это, пожалуй, самый бесподобный стиль в лазании. Эстетика движений, необремененность страховкой и – полная свобода. Таща за собой полный рюкзак и две веревки на классическом тредовом маршруте или то и дело прощелкивая веревку на пробитой трассе, вы не ощутите и половины того, что будет ждать вас на DWS.  читать дальше »

Этот пост поможет разобраться с основными названиями понятиями связанными с веревками. Здесь не будет сравнения производителей и отдельных веревок это скорее ликбез на тему «что такое веревка и с чем ее едят».  читать дальше »

Усилиями замечательных людей в Сети наконец-то появился перевод книги The Rock Warrior's Way, скачать который можно, например, здесь. Хороший материал всегда достоен перепоста, посему всем ценителям - милости просим пройти по ссылочке :-)

В этой статье рассматривается один из вариантов лазания соло с использованием веревки, закрепленной сверху над маршрутом. Естественно, без страхующего вас напарника – страховаться надо будет самому. Существует много альтернативных способов, и описанный здесь – лишь один из этого множества.  читать дальше »

Я практикую соло-восхождения с середины 70-х, используя для этого самые разнообразные техники как с использованием специальных устройств, так и без оных. Сначала я лазал на узлах, пристегиваясь к веревке все выше и выше по мере продвижения, потом перешел на Grigri со спиленным треугольным кусочком «щечки».  читать дальше »

Внимание! Эта статья описывает опасную технику лазания. Применение ее может привести к смерти или тяжелым увечьям. Ни в коем случае нельзя расценивать приведенную здесь информацию как руководство для начинающих. Автор (прим.перев.: как, впрочем, и переводчик) не несет ответственности за любые последствия.  читать дальше »

Два видео ролика от Карло Траверси (Carlo Traversi) и Джо Глазберга (Jo Glassberg), которые с юмором и очень наглядно демонстрируют технику прыжка (динамического движения) The Pogo, так же известного под названием The Moon Kick.  читать дальше »

Иногда не грех достать с антресолей что-нибудь ценное, протереть тряпочкой от пыли и заново переосмыслить. Благо ничего особенно нового зимой не происходит, и на это есть время. Вот и на сайте Risk.ru появилась статья из 38-го выпуска журнала "РИСК онсайт", где Стиви Хастон подробно, с примерами и не без юмора рассказывает о технике лазания в трещинах. Техника эта не сильно распространена к северо-востоку от США, но менее полезной это ее не делает. В связи с чем и предлагаем потратить ближайшие пятнадцать минут на интересное чтение | Перейти

На протяжении около 20 лет Petzl Grigri был лидером рынка полуавтоматических страховочных устройств. За все это время устройство его практически не изменилось. Тем не менее, за последние пять лет появился ряд схожих устройств. Petzl ответил на этот конкурентный вызов выпуском Grigri 2.  читать дальше »

GRIGRI 2 полуавтоматическое страховочное устройство продолжающее серию полуавтоматов фирмы Petzl. Новый Григри стал меньше и легче, кроме того устройство работает с более широким диапазоном веревок.  читать дальше »

Недавно на Mountain.Ru опубликован доклад старшего тренера сборной Москвы по скалолазанию Гусака И.В., посвященный особенностям подготовки спортсменов в лазании на трудность.  читать дальше »

Федерация скалолазания России опубликовала на своем сайте методические рекомендации, подготовленные на основе зарубежного и отечественного опыта для семинара постановщиков в Санкт-Петербурге. Ознакомиться с документом можно на www.c-f-r.ru.

Федерация скалолазания России, кажется, вынуждена создать ежегодную традицию и уже во второй раз заявляет о нелегитимности курсов инструкторов скалолазания, учрежденных Федерацией скалолазания московской области (новость об очередных курсах здесь). Как всегда в таких случаях, комментарии излишни.

Федерация скалолазания России приглашает всех желающих принять участие в I Всероссийском образовательном семинаре, который состоится с 12 по 14 октября в ВДЦ «Орленок».  читать дальше »